轻度脂肪肝在饮食方面应注意哪些问题？这是很多患者所关心的问题，脂肪肝一旦蔓延开来就不好收拾，轻度脂肪肝患者能够做到合适的治疗和保养，对脂肪肝的进一步转化就起到了阻碍的作用。那么，到底
轻度脂肪肝在饮食方面应注意哪些问题呢？对于这个问题，
吉林中山医院肝病科医生为大家做出了详细介绍。
吉林中山医院肝病科医生介绍：脂肪肝顾名思义就是脂肪堆积的过多造成的肝病，郑州中大肝病医院医生指出，的脂肪肝患者体重超标(其中47%为偏重，43%属于肥胖）；52%的脂肪肝患者存在血糖代谢异常；28%的脂肪肝患者同时有高血压；35%的脂肪肝患者伴有血脂异常。可见预防脂肪肝刻不容缓。
医生指出，轻度脂肪肝的膳食原则是：低脂、低能量、高膳食纤维、适量蛋白质饮食。轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。
不宜选用含脂肪高的食物，如肥禽肥肉类、重油糕点、煎炸食品。少吃甜食，如各种糖果、甜点心、巧克力、含糖饮料等，以防甜食中高碳水化合物转化成脂肪囤积肝脏中。
长春肝病医院医生指出：在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；较好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。尤其是轻度的酒精性脂肪肝，戒酒后即可自愈。
吉林中山医院肝病科医生提示：轻度脂肪肝是可逆性病变，平时能做到持之以恒地进行饮食调理，并配合适量的锻炼，中药辅助治疗，是可以逐渐减少脂肪肝细胞内沉渍的脂肪，是可以有效地预防和治疗脂肪肝的。长春肝病医院是专业治疗肝病的医院，是肝病患者治疗肝病的推荐之地，值得您的信赖！
轻度脂肪肝在饮食方面应注意哪些问题？以上就是长春肝病医院医生关于这个问题的相关介绍，相信通过以上医生的详细介绍，大家对于这个问题已经有所了解了，对于以上医生的详细介绍，如果您还有不明白或是想要了解更多相关信息，请点击咨询在线医生，我院的在线医生将会为您提供满意的答复！
